அரசியல்....!

அரசியலை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

அரசியலை உற்று நோக்குங்கள்

அரசியலை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

அரசியல் தெளிவடையுங்கள்

ஏனெனில், உங்களுக்கு ளது கிடைக்க வேண்டும், கிடைக்க கூடாது என்பதை அரசியல் தான் தீர்மானிக்கிறது.
திட்டக்குழு துணைத் தலைவர்DrJeyaranjan.

தந்தையின் பங்கு.....!

 

குழந்தை வளர்ப்பில் தந்தையின் பங்கு

 

குழந்தைகளின் வளர்ப்பில் தாய்-தந்தை ஆகிய இரண்டு பேருக்கும் முக்கிய பொறுப்பு உண்டு. குழந்தைகள்  பெற்றோரின் பொறுப்பு என்பது உண்மையான வார்த்தையாகும். குழந்தையின் கல்வி, ஒழுக்கம், வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் தாயின் பங்கு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதேபோன்று, தந்தையின் பங்கும் முக்கியமானது. இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில் குழந்தை வளர்ப்பு என்பது சவாலான பணியாக மாறிவிட்டது. ஏராளமான தகவல்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் யுகத்திற்கு முன்பு, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மிகவும் நுட்பமான முறையில் நன்கு பயிற்றுவித்து வளர்த்தனர். 

குடும்பத்தில் உள்ள பெண்கள், தங்கள் தாய், அத்தை, அத்தை, பாட்டி மற்றும் கொள்ளுப் பாட்டிகளுடன் தங்கி கல்வி கற்றனர். சிறுவர்கள் தந்தை, தாத்தா, கொள்ளு தாத்தா மற்றும் அத்தை, மாமா ஆகியோரிடம் கல்வி கற்றதால், குடும்ப அமைப்பு நிலையானதாக இருந்தது. பெற்றோருக்கு தங்கள் குழந்தைகளைத் தவிர வேறு எந்த அக்கறையும் இல்லை என்ற நிலை அப்போது இருந்தது. இப்போது காலம் வேகமாக மாறிவிட்டது, மாறிவரும் காலத்திற்கேற்ப குழந்தைகளின் கல்வியில் பெற்றோரின் பங்கு மிக முக்கியமானது. ஒரு குழந்தை நல்ல குழந்தையாக, ஒழுக்கமான குழந்தையாக வளர தந்தையின் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது.

அற்புதமான அமைப்பு:

 

குழந்தை பெற்றோரின் பாதுகாப்பான கரங்களில் வளர்க்கப்பட வேண்டும் என்பது ஏக இறைவனால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு அமைப்பாகும். மனிதர்களைத் தவிர, மற்ற உயிரினங்கள், தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவைக் கண்டுபிடிக்க மட்டுமே கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். ஆனால் மனித குழந்தை தனது பெரியவர்களிடமிருந்து பல விஷயங்களை கற்றுக்கொள்கிறது. குழந்தையின் உடல், மன, உணர்ச்சி, அரசியல் உணர்வு மற்றும் பொருளாதார பரிணாமம் மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளின் கல்வியில் தந்தையின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி, தார்மீக பயிற்சி மற்றும் சமூக திறன்களின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் தந்தையின் பொறுப்பு, கவனிப்பு அடிப்படையாக கொண்டது.

குழந்தைகள், தங்கள் தந்தையிடம் அதிக பற்று கொண்டவர்கள். சமூக உறவுகளை பேணுதல், பிற உறவினர்களுடன் நல்ல நடத்தை, கணக்கு மற்றும் பரிவர்த்தனைகளில் வெளிப்படைத்தன்மை, வேலையில் நேர்மை, உண்மை, இரக்கம். பண்பாடு, பழக்கவழக்கங்களில் ஒழுக்கம், தந்தையின் வாழ்க்கை தொடர்பான அனைத்தையும் குழந்தைகள் கடைப்பிடிப்பது வழக்கமான ஒன்றாகும். எனவே தந்தை ஒரு முன்மாதிரியான தந்தையாக இருக்க வேண்டும். வீடுகளில் நல்ல சூழ்நிலைகளை உருவாக்கி, குழந்தைகளை வளர்க்க பெற்றோர்கள் முன்வர வேண்டும். குறிப்பாக, குழந்தைகள் முன்பு, இழிவான வார்த்தைகளால் திட்டுவது போன்ற செயல்களை தந்தை கைவிட்டு விட வேண்டும். அதற்கு சில வழிமுறைகளை அவசியம் பின்பற்ற வேண்டும்.

தந்தையின் முன்மாதிரி:

பெற்றோரின் நடத்தை குழந்தைகளுக்கு ஒரு முன்மாதிரி. அவர்கள் தங்கள் தந்தையின் பழக்கவழக்கங்கள், பேச்சு மற்றும் வாழ்க்கை முறையிலிருந்து நிறைய கற்றுக்கொள்கிறார்கள். தந்தையின் நடத்தை மற்றும் செயல்களை அவர்கள் சிறந்த முறையில் கவனிக்கிறார்கள். அவர்கள் செயலற்ற தன்மையைக் கண்டால், பெற்றோர்கள் பொய் சொல்கிறார்கள் என்று அவர்கள் உடனடியாக ஒரு கருத்தை உருவாக்குகிறார்கள். எனவே குழந்தைகளுக்கு நல்ல முன்மாதிரி பெற்றோராக தாய்-தந்தை இருக்க வேண்டும்.

அன்பும் பாதுகாப்பும்:

ஒரு தந்தை குழந்தைகளுக்கு அன்பையும் பாதுகாப்பையும் தருகிறார். தாய், சகோதரி, மனைவி மற்றும் மகளின் பாதுகாப்பு உணர்வுக்கு குடும்பத்தின் வலுவான பாத்திரம் குடும்பத்தின் தலைவராக இருக்கும் தந்தை தான் என்பது நிஜமான உண்மையாகும். ஒரு தந்தையின் செயல்பாடுகள் மூலம், குழந்தைகளின் தன்னம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வு வலுவடைகிறது.

கல்வி வழிகாட்டுதல்:

குழந்தைகளின் கல்வியில் தந்தை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றார். குழந்தைகளின் கல்விச் சிக்கல்களைப் புரிந்துகொண்டு அவற்றைத் தீர்க்க தந்தை உதவுகிறார். இப்போதெல்லாம், பல தந்தைகள் நிச்சயமாக குழந்தைகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். ஆனால் இந்த அக்கறையுடன் தலைமையும் சேர்ந்தால், குழந்தைகளில் பொறுப்பு உணர்வு உருவாகிறது. வீடுகளில் புத்தகங்கள் படிக்கும் சூழல் இருக்க வேண்டும். அறிவைத் தேடுவதை ஊக்கப்படுத்த வேண்டும். வீண் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மாறாக உண்மையான அறிவை நோக்கி வழிகாட்ட வேண்டும். கல்விச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் முதன்மையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுடன் மகிழ்ச்சியான தருணங்களை முன்வைப்பவராக தந்தை இருக்க வேண்டும். இது குழந்தைகளிடம் நம்பிக்கையை வளர்க்கும்.

தார்மீகப் பயிற்சி:

பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு நல்லதையும் கெட்டதையும் வேறுபடுத்திப் பார்க்கவும், அவர்களிடம் தார்மீக விழுமியங்களை வளர்க்கவும் கற்பிக்கிறார்கள். சிறுவர்களுக்கு தாயைக் காட்டிலும் தந்தையால் சிறப்பாகக் கற்பிக்க முடியும். குழந்தை தனது தாய், சகோதரி மற்றும் மனைவி மீதான மரியாதையால் தந்தையின் பாத்திரம் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே அவர் நல்ல வழியில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுடன் மகிழ்ச்சியான தருணங்கள்:

 

குழந்தைகளின் உணர்ச்சி மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு தந்தை குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவது மிகவும் அவசியம். வெறும் பணத்தை ஒப்படைத்து, பிள்ளைகள் கல்வி கற்கிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து, அவர்களின் பள்ளி முடிவுகளை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது அல்லது செலவின உணர்வைக் கொடுப்பது, இழிவான வார்த்தைகளைச் சொல்வது, மற்ற சிறுவர், சிறுமிகளுக்கு முன்மாதிரியாக இருப்பதன் மூலம் மரியாதையைத் தூண்டும். ஆனால் இது சிறந்த பயிற்சி அல்ல.

 

ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒரு உலகம், எண்ணற்ற திறமைகளின் தொகுப்பு. அவர்களுடன் மகிழ்ச்சியான தருணங்களைக் கழிப்பதன் மூலம், அவர்களின் திறமைகளை உணர்ந்துகொள்வதன் மூலம், அவர்களின் பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்காக, இரவு உணவு மேசையில் அவர்களைச் சந்திக்க வேண்டும். பேசுவதற்கு ஒரு வாய்ப்பு, ஒரு நல்ல கேட்பவனாக கேட்பது, அவர்கள் ஏதாவது தவறாக உணர்ந்தால், அவர்களின் யோசனைகளை நல்ல முறையில் திரித்தல் அல்லது ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க அவர்களை ஊக்குவிப்பது இவை அனைத்தையும் குழந்தைகளுடன் செய்யலாம். பிள்ளைகள் தங்கள் பெற்றோருக்கு முன்னால் பேசுவதற்கும், கவனமாகக் கேட்கும் பார்வையாளர்களைக் கொண்டிருக்கும்போதும், குழந்தைகளின் தொடர்புத் திறன் மற்றும் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தும் திறன் மேம்படத் தொடங்குகிறது.

விதிகளை நிறுவுதல்:

ஏழு வயதிலிருந்தே, சாப்பாடு தட்டை எடுப்பது, படுக்கையை உருவாக்குவது, பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு விதிகள் மற்றும் எல்லைகளை அமைப்பது போன்ற சிறிய பாத்திரங்களைச் செய்யப் பழக வேண்டும். அதனால் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்களின் பொறுப்பு, ஒழுக்கம் ஆகியவை கற்பிப்பதில் உதவியாக இருக்கும்.

தொழில் விவாதம் மற்றும் வழிகாட்டுதல்:

குழந்தைகள் வளரும்போது, ​​தந்தைகள் தங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி குழந்தைகளுக்கு வழிகாட்டுதல்களை வழங்குகிறார்கள். அது மகன்களாக இருந்தாலும் சரி, மகளாக இருந்தாலும் சரி, பெற்றோர்கள் இல்லை என்று நினைக்க மாட்டார்கள். அவர்களின் எதிர்காலம் அல்லது அவர்களின் திறனைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்கள் மகன்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கிறார்கள். மகள்களுக்கு நன்றாக கற்பிப்பது பற்றி ஒரு உரையாடல் இருக்க வேண்டும். மேலும் சரியான பாதையில் செல்ல அவர்களை ஊக்குவிக்கலாம். இவை வாழ்க்கையின் சவால்களை எதிர்கொள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவுகிறது.

ஆலோசனை:

பாலினம், ஆண் அல்லது பெண் வேறுபாடின்றி, வீட்டுப் பிரச்சனைகளில் ஆலோசனை செய்வது பயிற்சியில் மிகவும் பயனுள்ள கருவிகளில் ஒன்றாகும். வீட்டின் வண்ணங்களைப் பற்றிய ஆலோசனை, மரச்சாமான்களை மாற்றுதல், வீட்டு வரவு செலவுத் திட்டம் மற்றும் இளைய உடன்பிறப்புகளின் கல்வி நிறுவனங்களின் அரசியல் மற்றும் சமூக சூழ்நிலையில் ஆலோசனை வழங்குதல், குழந்தைகள் வீட்டிற்குள் சேருவதை எளிதாக்குகிறது. அவர்கள் வாழ்க்கையைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

சுயமரியாதை இல்லாமை:

கவனக்குறைவான மற்றும் பயமுறுத்தும் இனங்கள் தார்மீக சீரழிவுக்கு பலியாகின்றன. ஒரு தந்தையின் பற்றாக்குறை அல்லது கவனக்குறைவு ஆண்களுக்கு சுயமரியாதையை ஏற்படுத்தும், மேலும் பெண்கள் விரக்தி மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். ஒழுக்கப் பயிற்சியில் தந்தையின் பங்கு முக்கியமானது. அவர்கள் இல்லாததால் அல்லது கவனக்குறைவு காரணமாக, குழந்தைகள் வழிதவறலாம். சிறுவர்களுக்கு நேர்மறை ஆண் முன்மாதிரி தேவை. தந்தை இல்லாததால் அவர்களை பின்பற்ற எந்த மாதிரியும் இல்லை. தந்தையின் கவனக்குறைவால் குழந்தைகள் மனச்சோர்வு, பதட்டம், கோபம் போன்ற உளவியல் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படலாம். தந்தையின் வழிகாட்டலும் ஆதரவும் குழந்தைகளின் கல்வித் திறனுக்கு உதவுகிறது. தந்தை இல்லாத குழந்தைகள் சமூக உறவுகளை உருவாக்குவது கடினம். எனவே, ஏக இறைவன் வழங்கிய குழந்தை என்ற அருட்செல்வத்தை, மிகச் சிறந்த முறையில் வளர்க்க ஒவ்வொரு தந்தையும், தனது பொறுப்புகளை உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும். அதன்மூலம் மட்டுமே, வீட்டில் மட்டுமல்லாமல், சமூகத்திலும் மகிழ்ச்சி உருவாகும்.

 

-            எஸ்.ஏ.அப்துல் அஜீஸ்

மழை....கன மழை....!

 சென்னையில் கொட்டி வரும் கனமழை...!

பல இடங்களில் வெள்ளம்....!

அணிவகுப்பு...!

 Residents of Velachery, Chennai, have parked their cars on a flyover due to a heavy rain alert.

தீங்கு விளைவிக்கும் சமூக ஊடகங்கள்....!

"மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சமூக ஊடகங்கள்"

புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல், உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் என பொதுவாக சொல்லப்பட்டு வருகிறது. அதுகுறித்த எச்சரிக்கைகளும் செய்யப்பட்டு வருகின்றன. எனினும், மக்களின் மனநிலைகளில் எந்தவித மாற்றமும் ஏற்படவில்லை. அதன் காரணமாக புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் இன்னும் அதிகரித்துக் கொண்டே செல்கிறது. தற்போது அந்த வரிசையில் சமூக ஊடகங்கள் இடம்பிடித்துள்ளன. உலகம் முழுவதும் உள்ள மனிதர்களை மிகவும் ஆட்டிப் படைக்கும் ஒரு முக்கிய அம்சமாக சமூக ஊடகங்கள் இருந்து வருகின்றன. குறிப்பாக, இளைஞர்கள் மத்தியில் சமூக ஊடகங்கள் மிகப்பெரிய அளவுக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன. அதன் காரணமாக 24 மணி நேரமும் சமூக ஊடகங்களில் மூழ்கிக் கிடக்கும் அவல நிலைக்கு இளைஞர்கள் தள்ளப்பட்டுள்ளனர். உழைப்பு, நல்ல சிந்தனை என அனைத்தும் சமூக ஊடகங்கள் மூலம், இளைஞர்களிடம் இருந்து பறிக்கப்பட்டு வருகின்றன. 

அமெரிக்க மருத்துவர் எச்சரிக்கை:

இந்நிலையில், சமூக ஊடகங்கள் சுயமரியாதையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஒப்பீட்டு கலாச்சாரத்தை உருவாக்கியுள்ளன என்றும், குறிப்பாக இளைஞர்கள் நேரம் போதாமை மற்றும் தனிமை உணர்வுகளுடன் போராடுகிறார்கள் என்றும் அமெரிக்க சர்ஜன் ஜெனரல் டாக்டர் விவேக் மூர்த்தி கருத்து தெரிவித்துள்ளார். அண்மையில் இந்தியா வந்த அவர், கர்நாடகா மாநிலம் பெங்களூருவில் நடைபெற்ற கருத்தரங்கம் ஒன்றில் கலந்துகொண்டார். கருத்தரங்கில் பேசிய விவேக் மூர்த்தி, "பல இளைஞர்கள் ஆன்லைனில் இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும், வாழ்க்கையில் இருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள்," என்று குறிப்பிட்டார். 

"மன ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது மூன்று முக்கிய அம்சங்கள் அவசியம்.  ஏற்றுக்கொள்ளுதல், அணுகல் மற்றும் மலிவு" என்று அவர் கூறினார். மேலும்,  "மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி விவாதிப்பது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சூழலை உருவாக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது என்றும் அணுகக்கூடிய கவனிப்புக்கான போதுமான வசதிகளை வழங்குபவர்கள், இந்த சேவைகளை மலிவு விலையில் செய்து வருவதாகவும், மேலும் இத்தகைய வசதிகள் குறைவாக இருந்தால், தனிநபர்கள் உதவி பெற தயங்கலாம்," என்றும்  விவேக் மூர்த்தி குறிப்பிட்டார்.

மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு:

அமெரிக்காவிலும் இந்தியாவிலும் உள்ள மாணவர்கள் எதிர்கொள்ளும் அபரிமிதமான கல்வி மற்றும் சமூக அழுத்தங்கள் குறித்து உரையாற்றிய டாக்டர் விவேக் மூர்த்தி, "கல்வியில் வெற்றி பெறுவதற்கான இந்த அழுத்தமும், சமூக ஊடகங்களால் வளர்க்கப்படும் ஒப்பீடும் குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்" என்றார். மனநலப் பயிற்சியை சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்க மருத்துவக் கல்வியில் அவசர சீர்திருத்தங்கள் தேவை என்றும் அவர் கேட்டுக் கொண்டார்.

"பல மருத்துவப் பாடத்திட்டங்கள் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்குப் போதுமான அளவு தீர்வு காணவில்லை" என்று குறிப்பிட்ட அவர், "நீண்ட காலமாக மனநலம் மற்றும் சமூக ஆரோக்கியம் உடல் ஆரோக்கியத்தை விட குறைவான முக்கியத்துவமாகவே பார்க்கப்பட்டு வருவதாகவும், புரிதலை மேம்படுத்த, மருத்துவ மாணவர்களுக்கு மனநல சவால்களை எதிர்கொள்ளும் நபர்களுடன் ஈடுபடுவது போன்ற அனுபவமிக்க கற்றல் வாய்ப்புகளை உருவாக்க வேண்டும்," என்றும் கேட்டுக் கொண்டார். 

தனிமைப் பற்றிய கவலையை வெளிப்படுத்திய அவர், அது உடல் ரீதியாக தனியாக இருப்பது மட்டும் அல்ல, ஆனால் அது மனரீதியாக துண்டிக்கப்பட்ட ஒரு அகநிலை உணர்வு என்று எடுத்துரைத்தார். ஒவ்வொருவருக்கும் தேவையான மனநல ஆதரவு கிடைப்பதை உறுதிசெய்வது இன்றியமையாதது என்பதால், உடல் நலக் காப்பீட்டுக் கோரிக்கைகளைப் போலவே மனநலக் காப்பீட்டுக் கோரிக்கைகளையும் திருப்பிச் செலுத்த சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றும் டாக்டர் விவேக் முர்த்தி வலியுறுத்தினார்.

பாதுகாப்புடன் இருப்பது எப்படி?

மனித இனத்திற்கு நல்ல பலனையும், அதேநேரத்தில் மிகப்பெரிய அழிவையும் தரும் வகையில் சமூக ஊடங்கங்கள் தற்போது இருந்து வருகின்றன. சமூக ஊடகங்கள் இல்லாமல் வாழ முடியாது என்ற நிலைக்கு இன்றைய மனிதன் தள்ளப்பட்டு விட்டான். எனினும், சமூக ஊடகங்களில் இருந்து பாதுகாப்புடன் இருக்க மனிதன் தன்னைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். 24 மணி நேரமும் சமூக ஊடகங்களிலேயே மூழ்க்கி கிடக்காமல், உலகத்தையும் கொஞ்சம் திரும்பி பார்க்க வேண்டும். உறவுகளை மேம்படுத்தக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். நல்ல மொழிகளை, கற்றுக் கொண்டு, அழகிய மொழிகளுடன் மற்றவர்களிடம் உரையாட வேண்டும். 

உறவுகள், நண்பர்களிடம் பேசும்போது, செல்போனை தூக்கி தூரமாக வைத்துவிட்டு, உண்மையான மனதுடன் பேச வேண்டும். உறவுகளை மேம்படுத்த நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். அடிக்கடி, நண்பர்கள், உறவினர்கள், அலுவலக தோழர்களுடன் சந்திப்புகளை வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கை என்பது சமூக ஊடகங்களுடன் மட்டுமே முடிந்துவிடும் அம்சம் இல்லை. அது ஏக இறைவன் வழங்கிய மிகப்பெரிய அருட்கொடையாகும். அந்த அழகிய அருட்கொடையை மிகவும் நல்ல முறையில், சிறப்பாக பயன்படுத்த மனிதன் பழகிக் கொண்டு, வாழ்ந்தால், சமூக ஊடகங்களின் தொல்லைகளில் இருந்து நிச்சயம் விடுப்படலாம்.

- எஸ்.ஏ.அப்துல் அஜீஸ்

வார்த்தைகளின்.......!

வார்த்தைகளின் வலிமை....!

வாழ்க்கையில் நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகள், நமக்கு மிகச் சாதாரணமாக தெரியும். ஆனால், ஒவ்வொரு வார்த்தைகளுக்கும் அதிக வலிமை உண்டு. வார்த்தைகள் மனித வாழ்க்கையை மாற்றிவிடும் வலிமை கொண்டவை. வார்த்தைகள் மனிதனின் வாழ்க்கை முறையை மாற்றி அமைக்கும் சக்தி கொண்டவை. அல்லது புரட்டி போட்டு, சின்னபின்னமாக்கிவிடும் அசூர பலம் கொண்டவை. எனவே தான் 'உங்கள் வார்த்தைகளில் எப்போதும் கவனமாக இருங்கள். ஒருமுறை சொன்னால், அவை மன்னிக்கப்படும், மறக்கப்படாது' என்று ஒரு அழகிய பொன்மொழி நமக்கு பாடம் சொல்கிறது. 

நேர்மறை வார்த்தைகள்:

நம்மில் பலர் எப்போது நேர்மறை சிந்தனைகளோடு, நேர்மறை வார்த்தைகள் மட்டுமே, தங்கள் வாழ்க்கையில் பயன்படுத்துவதை நாம் நாள்தோறும் பார்த்துக் கொண்டு தான் இருக்கிறோம். இத்தகைய அழகிய மனிதர்கள், யார் மனதையும் ஒருபோதும் புண்படுத்தவே மாட்டார்கள். கோபம் வரும்போது கூட, மிகவும் கண்ணியமான வார்த்தைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தி, தங்களது கோபத்தை வெளிப்படுத்துவார்கள். இதன் காரணமாக தான், அவர்களின் முகங்கள் எப்போதும் ஒளிவீசும், பிரகாச முகங்களாக இருக்கும். அந்த முகங்களை பார்க்கும்போது, மனதில் ஒரு நிம்மதி கிடைக்கும். நேர்மறை சிந்தனைகள் மற்றும் நேர்மறை வார்த்தைகள், பல மனிதர்களின் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய அளவுக்கு வெற்றிகளை கொண்டுவந்து குவித்து இருக்கின்றன. நேர்மறையான அழகிய வார்த்தைகள் மூலம் அவர்கள் அனைத்து தரப்பு மக்களையும் கவர்ந்து, தங்களுடைய வாழ்க்கையை மிகவும் எளிமையாக்கி, மிகச்சிறப்பான முறையில் வெற்றிப் பயணத்தை தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கிறார்கள். 

நேர்மறை வார்த்தைகள், நேர்மறை சிந்தனைகள் உண்மையிலேயே வலிமையானவையா? என்ற கேள்வி அல்லது சந்தேகம் உங்கள் மனதில் எழுந்தால், இன்றில் இருந்து எப்போது அழகிய வார்த்தைகள், நேர்மறை வார்த்தைகள் மட்டுமே, பயன்படுத்துவது என்ற இலட்சியத்துடன், உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தை ஆரம்பியுங்கள். ஒருசில நாட்களிலேயே மிகப்பெரிய மாற்றம் உங்களுக்கு தெரியவரும். உங்கள் மீது வெறுப்பு கொண்ட மனிதர்கள் கூட, உங்களை நேசிக்க ஆரம்பித்து விடுவார்கள். உங்களை சந்தித்து பேச விரும்பாத மனிதர்கள் கூட, உங்களை தேடி வந்து, சிரித்து சிரித்து பேசி மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்துவார்கள். இதன்மூலம், உங்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களுக்கும், ஆனந்தம் கிடைக்கும். அத்துடன் உறவுகள் மேலும் வலுப்படும். 

நேர்மறை வார்த்தைகள் உறவுகளை மட்டும் மேம்படுத்துவது இல்லை. மாறாக, உங்கள் உடலில் மிகப்பெரிய அளவுக்கு மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். மனநல மருத்துவர்களை நாம் ஆலோசனை கேட்டால், நேர்மறை வார்த்தைகள், நேர்மறை சிந்தனைகள் எவ்வளவு வலுவானவை என்பது நமக்கு புரியவரும். எப்போதும் நேர்மறை சிந்தனை, நேர்மறை வார்த்தைகள், நேர்மறை செயல்கள் என அனைத்திலும் நாம் நேர்மறை எண்ணங்களுடன் இருந்தால், பல நோய்கள் நம்மைவிட்டு பறந்துவிடும். தீராத நோய்கள் கூட, நேர்மறை சிந்தனைகள் மற்றும் வார்த்தைகள் மூலம் விரைவில், சுகம் அடைந்துவிடும். வாழ்க்கையில் நீங்கள் அமைதியாக, மகிழ்ச்சியாக வாழ வேண்டுமானால், பணம் மட்டுமே உங்களுக்கு போதாது. பணத்தால், மகிழ்ச்சியை, அமைதியை விலை கொடுத்து வாங்க முடியாது. உங்களுடைய அழகிய பண்புகள், அழகிய வார்த்தைகள், அழகிய பழக்கங்கள் இவை அனைத்தும் தான், உங்களுக்கு அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும், வெற்றியையும் தேடி தரும். 

எதிர்மறை வார்த்தைகள்:

நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் பலரை சந்தித்துக் கொண்டே இருக்கிறோம். அவர்களில் சிலர் மனிதர்களை சந்திக்கும்போது, அவர்கள் எப்போதும் எதிர்மறை எண்ணங்களுடன் இருப்பதை காண முடியும். அவர்கள் பேசும்போதும், செயல்படும்போதும் எதிர்மறையாகவே இருப்பார்கள். இத்தகைய மனிதர்கள் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தைகளும், எதிர்மறையாக இருந்து, நம்மையும் குழப்பத்தில் ஆழ்த்திவிடும். ஒரு பணியை செய்ய ஆரம்பித்தால், 'அது மிகவும் கடினமானது. அதை உன்னால் நிச்சயம் செய்யவே முடியாது' என இவர்கள் கூறும்போது, அதாவது எதிர்மறையாக நம்மிடம் பேசும்போது, உண்மையிலேயே நமக்கும் ஒரு சந்தேகம் வந்துவிடும். 'பலர் முயற்சி செய்து தோல்வி அடைந்த வேலையை எப்படி நம்மால் மட்டும் வெற்றிகரமாக செய்துவிட முடியும்' என்ற கேள்வி நம் உள்ளத்தில் பிறந்து, நமது மனதை தொடர்ந்து குழப்பிக் கொண்டே இருக்கும். அந்த மனிதரின் எதிர்மறையான வார்த்தைகளை நம்பி, நாம், நமது பணிகளை தொடங்கவே மாட்டோம். இப்படி பணியை தொடங்கவே இல்லை என்ற நிலை இருக்கும்போது, எப்படி நம்மால், வெற்றியை நோக்கிப் பயணம் செய்ய முடியும்?

எதிர்மறை சிந்தனைகளுடன், எதிர்மறை வார்த்தைகளை எப்போதும் பேசும் மனிதர்கள் மிகவும் ஆபத்தானவர்கள். அவர்கள் தங்கள் வெற்றியை மட்டும் தடுத்து நிறுத்திக் கொள்வது இல்லை. மாறாக, பிறரின் வெற்றிகளுக்கும் தடை போட்டு விடுகிறார்கள். எதிர்மறை சிந்தனைகள், உடல்ரீதியாகவும் மிகப்பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை மனதில் எப்போதும் நிலை நிறுத்திக் கொள்ளுங்கள். எதிர்மறை வார்த்தைகள், நம்மை ஒருபோதும் உற்சாகமாக செயல்பட வைக்காது. நமது பணிகளில் அடிக்கடி தடைகளை ஏற்படுத்தும். அத்துடன், சோம்பல் குணத்தை உருவாக்கிவிடும். எதிர்மறை சிந்தனைகள் மற்றும் வார்த்தைகள் நம்மை செயல்படாமல் வைக்கும் மிகப்பெரிய சக்தி கொண்டவை. எந்தவித வெற்றியும் அடையாமல், வாழ்க்கையில் சாதிக்காமல், வீட்டிலேயே முடங்கிக் கிடக்க உங்களுக்கு விருப்பமா? அப்படியெனில், எதிர்மறை எண்ணங்களுடன் நீங்கள் வாழுங்கள். எதிர்மறை வார்த்தைகள், செயல்கள், ஒருவரின் மகிழ்ச்சியை மட்டும் பறித்துவிடுவது இல்லை. மாறாக, உடலில் பல்வேறு மாற்றங்களை கொண்டுவந்து, அடிக்கடி, நோயாளுக்கு ஆளாகும் நிலைக்கும் தள்ளிவிடுகிறது. 

வார்த்தைகளின் வலிமை:

வார்த்தைகளின் வலிமை குறித்து ஏக இறைவனின் இறைத்தூதர் நபிகள் நாயகம் (ஸல்) அவர்கள் மிகவும் நன்கு அறிந்து இருந்த காரணத்தினால் தான், எப்போதும் அழகிய வார்த்தைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தினார்கள். 'விருந்தினர்களை விருப்பத்துடன் உபசரியுங்கள்., சென்றதை நினைத்து மனம் வருந்தாதீர்கள்., இறந்தவர்களைப் பற்றி இழிவாகப் பேசாதீர்கள்., உடலை அலங்கரிப்பதிலும், உடை அணிவதிலும் மிதமான போக்கை கைக்கொள்ளுங்கள்., மற்றவர்களின் மனதை புண்படுத்தாதீர்கள்' போன்ற பல அழகிய போதனை நமக்குச் சொல்லிதந்து சென்றுள்ளார்கள். இதன் காரணமாக தான், பெரும்பாலான இஸ்லாமியர்கள் எப்போதும் அழகிய வார்த்தைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவதை வழக்கமாக கொண்டு வாழ்ந்து வருகிறார்கள். 

"தீயினாற் சுட்ட புண் உள்ளாறும் ஆறாதே, நாவினாற் சுட்ட வடு" என்ற திருவள்ளுவரின் அழகிய, அற்புதமான குறளில், வார்த்தைகளை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்? என்பதை நாம் அறிந்துகொள்ள முடிகிறது. வார்த்தைகள் எப்போதும் நம்மை செதுக்கும்படியாக இருக்க வேண்டும். நம்முடைய வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவம் வகையில் இருக்க வேண்டும். பிறரை குழியில் புதைக்கும் வகையில் ஒருபோதும் இருக்கக் கூடாது. 

வார்த்தைகள் மிகவும் வலிமையானவை. அவற்றை நாம் எப்படி பயன்படுத்துகிறோம்? என்பதை வைத்து தான், நமது வாழ்க்கை அமையும். நேர்மறை எண்ணங்களுடன், சிந்தனைகளுடன், நேர்மறை வார்த்தைகளை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தி, வாழ்க்கையில் அமைதியையும், மகிழ்ச்சியையும் பெற உங்களுக்கு விருப்பமா? அப்படியெனில், இன்றுமுதல், வார்த்தைகளை மிகவும் கவனத்துடன் பயன்படுத்துங்கள். நிச்சயம் உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய மாற்றம், சில நாட்களிலேயே ஏற்பட்டுவிடும். 

- எஸ்.ஏ.அப்துல் அஜீஸ்

உருளைக்கிழங்கு முட்டை பிரியாணி.....!

 "உருளைக்கிழங்கு முட்டை பிரியாணி"

உலகம் முழுவதும் பெரும்பாலான மக்கள் பெரிதும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவு வகைகளில் தற்போது பிரியாணி, மிக முக்கிய உணவாக இருந்து வருகிறது. புலால்  உணவை சாப்பிட விரும்பாதவர்கள் கூட, காய்கறிகள் மூலம் மட்டுமே தயாரிக்கப்படும் சுவையான வெஜ் பிரியாணியை ஒரு பிடி பிடித்து விடுகிறார்கள். பிரியாணியை வயிறு முட்ட சாப்பிட்டு ஆனந்தம் அடைகிறார்கள். அதிகளவு மக்கள் விரும்பி சாப்பிடும் பிரியாணி,  இந்தியாவில் பல்வேறு வகைகளில் இருந்து வருகிறது. 

ஹைதராபாத் பிரியாணி, முகல் பிரியாணி, திண்டுக்கல் பிரியாணி, லக்னோ பிரியாணி, தலசேரி பிரியாணி, பெங்களூர் பிரியாணி, ஆம்பூர் பிரியாணி, கொல்கத்தா பிரியாணி, சிந்தி பிரியாணி என பல வகைகள் உள்ளன. சிக்கன் பிரியாணி, மட்டன் பிரியாணி, சிக்கன் தம் பிரியாணி, ப்ளைன் பிரியாணி, வான்கோழி பிரியாணி, பாசுமதி பிரியாணி, அஸ்காம் காம்பூரி பிரியாணி, செட்டிநாடு சிக்கன் பிரியாணி, ஃபிஷ் பிரியாணி, காஷ்மீர் பிரியாணி, கோழிக்கோடு மாப்பிள்ளை பிரியாணி, மலாய் சிக்கன் டிக்கா பிரியாணி, சிந்தி பிரியாணி, வெஜ் பிரியாணி என 30க்கும் மேற்பட்ட வகை பிரியாணிகள் சமைக்கப்படுகின்றன. 

பெரும்பாலான சகோதர சமுதாய மக்கள், முஸ்லிம் வீடுகளில் சமைக்கப்படும், தயாரிக்கப்படும் பிரியாணியை மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவது வழக்கமாக இருந்து வருகிறது. தமிழகத்தில் மட்டுமல்லாமல், தென்னிந்திய மாநிலங்கள் மற்றும் வட இந்தியாவில் இஸ்லாமிய விஷச நாட்களில், பண்டிகை காலங்களில், சகோதர சமுதாய மக்களை, விருந்தாளிகளாக வீட்டிற்கு அழைப்பதை, முஸ்லிம்கள் கடைப்பிடிக்கும் ஒரு நல்ல பண்பாக இருந்து வருகிறது. இப்படி, முஸ்லிம் நண்பர்கள் அழைக்கும்போது, பல்வேறு பணிகளுக்கு இடையே கூட, அந்த விருந்து நிகழ்ச்சிக்கு சகோதர சமுதாய மக்கள் கண்டிப்பாக சென்றுவிடுவார்கள். அதற்கு முக்கிய காரணம், சுவையான, சத்தான பிரியாணி சாப்பிடக் கூடிய ஒரு நல்ல வாய்ப்பை தவறவிடக் கூடாது என்பதேயாகும். 

உலக பிரியாணி தினம்:

உலகளவில் பிரியாணிக்கு நாளுக்கு நாள் மவுசு அதிகமாக கூடி வரும் நிலையில், பிரியாணியின் முக்கியத்துவம் குறித்து மக்களிடையே, மேலும் எடுத்துரைக்கும் வகையில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 11ஆம் தேதி உலக பிரியாணி தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த தினத்தில் பிரியாணி உணவுத் திருவிழா, பல்வேறு நாடுகளில் நடத்தப்படுகிறது. இந்த திருவிழாவில் விதவிதமான, சுவையான பிரியாணி தயாரிக்கப்பட்டு, சுடச்சுட பரிமாறப்படுகிறது. எனவே தான், பிரியாணி திருவிழாக்களில் மக்கள் கூட்டம் எப்போதும் அலை மோதும். இப்படி பிரியாணி தினம், பிரியாணி திருவிழா நடத்துவதன் மூலம் பிரியாணி குறித்த பல சுவையான தகவல்கள் அனைத்துத் தரப்பு மக்களிடம் கொண்டு சேர்க்கப்படுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு முட்டை பிரியாணி: 

சரி, பலவகையான பிரியாணி குறித்து நாம் அறிந்துகொண்டாலும், அதை எப்படி தயாரிப்பது? எப்படி சுவையாக  சமைப்பது? எத்தனை வகையான பொருட்களை பிரியாணியில் சேர்க்க வேண்டும்? என்பன போன்ற சந்தேகங்கள், கேள்விகள், பொதுவாக எல்லோர் மனதிலும் இருந்து வருகிறது. ஒவ்வொரு வகையான பிரியாணிக்கும் மூலப் பொருட்கள், அதாவது மசாலா வகைகள் ஒன்றாக இருந்தாலும், சமைப்பவரின் கைப்பக்குவம், மற்றும், பிரியாணி வகைக்கு ஏற்ப சேர்க்கப்படும் உணவுப் பொருட்கள் ஆகியவை முக்கிய அம்சங்களாக இருந்து வருகின்றன. 

அந்த வகையில் உருளைக்கிழங்கு முட்டை பிரியாணி எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது? அதில் என்னென்ன பொருட்கள் சேர்க்க வேண்டும்? போன்ற விளக்கங்களை இப்போது பார்க்கலாம். உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டை பிரியாணி செய்வதற்கான எளிதான செய்முறையை கொஞ்சம் அறிந்துகொள்வோம். 

தேவையான பொருட்கள்: 

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டை பிரியாணி செய்ய, புழுங்கல் அரிசி, வறுத்த உருளைக்கிழங்கு அரை கிலோ, தயிர் அரை கிலோ, புதினா ஒரு குடி, 4 அவித்த முட்டை, 6 பச்சை மிளகாய், 6 கொத்தமல்லி பூ, வறுத்த வெங்காயம், புக்காரா 50 கிராம் , பிரியாணி எசன்ஸ் சில துளிகள், கருப்பட்டி ஒரு சிறிய ஸ்பூன், கருப்பு மிளகு ஒரு சிறிய ஸ்பூன், கரம் மசாலா ஒரு சிறிய ஸ்பூன், உப்பு ஒரு சிறிய ஸ்பூன், இஞ்சி பூண்டு விழுது ஒரு பெரிய ஸ்பூன், மஞ்சள் கரு அரை சிறிய ஸ்பூன், தரையில் சிவப்பு மிளகு இரண்டு தேக்கரண்டி ஆகியவை அவசியம் தேவை. இவற்றின் அளவு,  தேவைப்படும் பிரியாணியின் அளவுக்கு ஏற்ப மாறுபடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

செய்வது எப்படி: 

உருளைக்கிழங்குடன் தயிர், கருப்பட்டி, கருப்பு மிளகு, அரைத்த கரம் மசாலா, உருளைக்கிழங்கு புக்காரா, நசுக்கிய சிவப்பு மிளகாய், பாடியன் பூக்கள், இஞ்சி பூண்டு விழுது, உப்பு மற்றும் சில துளிகள் பிரியாணி எசன்ஸ் ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து அடுப்பில் அரை மணி நேரம் வைக்க வேண்டும்.  உருளைக்கிழங்கு வெந்ததும், வெங்காயம், புதினா, பச்சை மிளகாய், அரிசி, மஞ்சள் கரு மற்றும் முட்டை ஆகியவற்றைச் சேர்த்து மீண்டும் இருபது நிமிடங்கள் வைக்க வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுவையான ஆலு முட்டை பிரியாணி, கமகம வாசனையுடன் தயாராகிவிடும்.  சூடாக இருக்கும் இந்த உருளைக்கிழங்கு முட்டை பிரியாணியை உங்கள் விருந்தாளிகளுக்கு பரிமாறி மகிழ்ச்சி அடைவதுடன், நீங்களும் அவர்களுடன் இணைந்து சாப்பிட்டு, அன்பை வெளிப்படுத்தலாம். 

அன்பை வளர்க்கும் பிரியாணி:

இப்படி நாம் பிரியாணியை அடிக்கடி தயாரித்து, சமைத்து, நமது உறவினர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சகோதர சமுதாய மக்களை அழைத்து விருந்து படைக்கும்போது, உண்மையிலேயே, மனித உறவுகளின் அன்பு வலுப்படும். மேலும், உறவுகளை இணைக்கும் பாலமாக உறுதியுடன் மேம்படும். பிரியாணியை நாம் சாதாரண உணவாக மட்டும் எண்ணிவிடக் கூடாது. அது, ஒரு அன்பை வளர்க்கும், அற்புதமான உணவாகும். பேருந்து, ரயில் மற்றும் விமானங்களில் பயணம் செய்யும்போது, நமது பக்கத்து இருக்கையில் அமரும் நபர், முஸ்லிம் வீட்டு பிரியாணி குறித்தும், அந்த பிரியாணியை சாப்பிட்ட அனுபவம் குறித்தும், மகிழ்ச்சியுடன் கூறுவதை நம்மில் பலர் கேட்டு இருக்கலாம். அது உண்மை தான், பிரியாணி, சுவையாக மட்டும் இருக்காமல், மக்களிடையே, அன்பை, பாசத்தை வளர்க்கும் உணவாக எப்போதும் இருந்து வருகிறது.

- எஸ்.ஏ.அப்துல் அஜீஸ்