Motivation...!

 Motivation gets you started 

but  discipline keeps you going.

இன்பங்கள்....!

 வாழ்வில் இன்பங்கள் மட்டுமே இருந்தால், வாழ்வில் வளர்ச்சி் என்பதற்கான சாத்தியம் இல்லை. துன்பங்கள் மறைந்துவிட்டால் வாழ்க்கை செயலற்று போகும். சாதனைகள் புரிந்த அனைவருமே வேதனைகளை கடந்தவர்களே.

Medina....!

 The Prophet's Mosque in Medina....!

Mosques....!

Did you know Northern Kazakhstan holds some of the most breathtaking mosques in the world? 

 Located near the border of Russia, 

the sheer scale and beauty of the Petropavlovsk Masjid will stop you in your tracks.

ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் நடனமாடுவது....!

 " ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் நடனமாடுவது மூளையை மேம்படுத்தும் "

- ஆய்வில் பரபரப்பு தகவல்கள் -

உங்கள் மனதைக் கூர்மையாக்க ஒரு மணி நேர உடற்பயிற்சி தேவையில்லை. வெறும் ஐந்து நிமிட நடனம் கவனத்தை மேம்படுத்தலாம். உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தலாம் மற்றும் படைப்பாற்றலைத் தூண்டலாம் என்று புதிய ஆராய்ச்சி ஒன்று கூறுகிறது. ஒரேநேரத்தில் உடல், மூளை மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்குப் பயிற்சி அளிக்கும் சில செயல்பாடுகளில் நடனமும் ஒன்றாகும். இது அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக அமைகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். ஒரு நீண்ட கால ஆய்வில், டிமென்ஷியா அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு மிகவும் வலுவாக தொடர்புடைய ஓய்வு நேரச் செயல்பாடுகளில் நடனமும் ஒன்றாகும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் :

சமீபத்தில் பள்ளி மாணவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், வகுப்பிற்கு முன் வெறும் ஐந்து நிமிடங்கள் ஒத்திசைவான நடனம் ஆடுவது, அதைத் தொடர்ந்து வரும் கணிதப் பணியின் போது கவனத்தை மேம்படுத்தியது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குறுகிய நேர இயக்க இடைவேளைகள் மனச்சோர்வைத் தடுக்கவும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறினர். 

ஜெர்மனியின் மேக்ஸ் பிளாங்க் அனுபவ அழகியல் நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஜூலியா கிறிஸ்டென்சனின் கூற்றுப்படி, நடனம் தனித்துவமாக மூளை மற்றும் உடலை ஒன்றிணைக்கிறது. வேறு சில உடற்பயிற்சி வடிவங்கள் மட்டுமே இந்த மூன்றையும் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுத்துகின்றன. ஆனால் நடனம் உடல் மற்றும் மூளை இரண்டையும் பலப்படுத்துகிறது. நடன அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்வது, பங்கேற்பாளர்களை நடன அசைவுகளைச் செய்யக் கோருவதன் மூலம் ஒரே நேரத்தில் பல மூளை அமைப்புகளுக்கு சவால் விடுகிறது.

அசைவுகளின் வரிசையை நினைவில் கொள்ளுதல், இயக்கங்களை ஒருங்கிணைத்தல், தாளத்துடன் ஒத்திசைதல், சமநிலையைப் பராமரித்தல், மற்றும் நொடிப்பொழுதில் மாற்றங்களைச் செய்தல். இந்த மனரீதியான தேவைகள் நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் நிர்வாகச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

மறதி நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் :

வழக்கமான நடனம் முதியவர்களின் சிறந்த அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது என்றும், மறதி நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்றும் பல ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.   ஒரு நீண்ட கால ஆய்வில், மறதி நோய் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் வலுவாகத் தொடர்புடைய ஓய்வு நேரச் செயல்பாடுகளில் நடனமும் ஒன்றாகும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் மருத்துவக் கல்லூரியின் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்டு, நியூ இங்கிலாந்து மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு முக்கிய, 21 ஆண்டு கால ஆய்வில், பல்வேறு ஓய்வு நேரச் செயல்பாடுகள் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் விளைவுகளை மதிப்பிடுவதற்காக மூத்த குடிமக்கள் கண்காணிக்கப்பட்டனர்.

ஒரு சிறிய நடன அமர்வு கூட படைப்புச் சிந்தனையை மேம்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த அசைவுகள், சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் மாறுபட்ட சிந்தனையில் ஈடுபடும் மூளை வலையமைப்புகளைச் செயல்படுத்துவதாகத் தெரிகிறது. ஒரு சவாலுக்குப் பல தீர்வுகளை உருவாக்கும் திறன் நடனத்திற்கு உண்டு. திட்டமிடப்பட்ட நடன அசைவுகளைப் பின்பற்றுவதை விட, திட்டமிடப்படாத நடனம் இன்னும் பெரிய படைப்பாற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கக்கூடும். 18 மாத ஆய்வில், நடன வகுப்புகளில் பங்கேற்ற முதியவர்கள் பின்வருவனவற்றை வளர்த்துக் கொண்டதாகக் கண்டறியப்பட்டது: மேம்பட்ட சமநிலை, மற்றும் நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றலுக்குப் பொறுப்பான மூளைப் பகுதியான ஹிப்போகேம்பஸில் அதிகரித்த அளவு. அல்சைமர் நோயால் முதலில் பாதிக்கப்படும் பகுதிகளில் ஹிப்போகேம்பஸும் ஒன்றாகும்.

நடனம் இயற்கையாகவே மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது. தனியாக நடனமாடுவது கூட மகிழ்ச்சி உணர்வுகளை அதிகரிக்கக்கூடும். மக்கள் ஒத்திசைவாக ஒன்றாக நடனமாடும்போது, மூளை எண்டோர்பின்கள் மற்றும் சமூகப் பிணைப்பு ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, அவை உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கின்றன. பல உடற்பயிற்சி வடிவங்களை விட நடனம் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது ஆபத்து :

நடனம்  உட்கார்ந்திருக்கும் நேரத்தை உடைக்க உதவுகிறது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது, குறிப்பாக ஒரு நேரத்தில் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல்  உட்கார்ந்திருப்பது, நாள்பட்ட நோய் மற்றும் அகால மரணத்தின் அபாயங்களை அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடையது என்பதால், சுகாதார வல்லுநர்கள் வழக்கமான இயக்க இடைவேளைகளை எடுக்கப் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதை குறுக்கிட ஒரு சிறிய நடன இடைவேளை ஒரு மகிழ்ச்சியான வழியாகும்.

மேலும், நடனமாடுவது டிமென்ஷியா ஏற்படும் அபாயத்தை 76 சதவீதம் குறைத்ததுடன் தொடர்புடையது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். இது ஆய்வு செய்யப்பட்ட அனைத்து உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளிலும் (வாசிப்பு, நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உட்பட) மிக உயர்ந்த அபாயக் குறைப்பாகும். நடனமாடுவதற்கு தொடர்ச்சியான அறிவாற்றல் செயலாக்கம் (அடிகளை நினைவில் கொள்வது, இசைக்கு ஏற்ப மாறுவது) மற்றும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடு ஆகிய இரண்டும் தேவைப்படுகின்றன. 

=================

"ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்கள் நடனமாடுவது உங்கள் மூளையை மேம்படுத்தக்கூடும். தினசரி குறுகிய நேர நடன இடைவேளைகள் கவனத்தைக் கூர்மையாக்கலாம், மனநிலையை உயர்த்தலாம் மற்றும் படைப்பாற்றலைத் தூண்டலாம். ஒரு நீண்ட கால ஆய்வில், டிமென்ஷியா அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு மிகவும் வலுவாக தொடர்புடைய ஓய்வு நேரச் செயல்பாடுகளில் நடனமும் ஒன்றாகும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது"

=================

நடனம் புதிய பாதைகளை உருவாக்க மூளைக்கு சவால் விடுத்து, அறிவாற்றல் குறைபாட்டிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கிறது என்கின்றனர் விஞ்ஞானிகள். நடனமாடுவதற்குத் தொடர்ச்சியான அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளும் (நடன அசைவுகளை நினைவில் கொள்வது, இசைக்கு ஏற்பத் தன்னை மாற்றிக்கொள்வது போன்றவை) தீவிரமான உடல் உழைப்பும் தேவைப்படுகின்றன. இது மூளையில் புதிய நரம்பியல் பாதைகளை உருவாக்கத் தூண்டுவதோடு, அறிவாற்றல் திறன் குறைபாட்டிலிருந்தும் மூளையைப் பாதுகாக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்.

நடனம் ஏன் வித்தியாசமானது :

நடனம் பெரும்பாலும் "முழு மூளைக்கான பயிற்சி" என்று விவரிக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் அது  உடல் பயிற்சி, இசை, நினைவாற்றல், ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை, படைப்பாற்றல்,உணர்ச்சி, மற்றும், மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து செய்யும்போது, சமூகத் தொடர்பு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது.  இந்தத் தனித்துவமான கலவையானது ஒரே நேரத்தில் மூளையின் பல பகுதிகளைச் செயல்படுத்துகிறது. இது பல பாரம்பரிய உடற்பயிற்சிகளை விட அதிகமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும், நடனத்திற்குத் தொடர்ச்சியான அறிவாற்றல் செயலாக்கம் (அடிகளை நினைவில் கொள்வது, இசைக்கு ஏற்ப மாறுவது) மற்றும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடு ஆகிய இரண்டும் தேவைப்படுவதே இந்த மாபெரும் நன்மைக்குக் காரணம் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். இது மூளைக்கு புதிய பாதைகளை உருவாக்க சவால் விடுத்து, அறிவாற்றல் சரிவிலிருந்து அதைப் பாதுகாக்கிறது.

நிபுணர்கள் பரிந்துரை :

நீங்கள் உண்மையாகவே ரசிக்கும் இசைக்கு நடனமாடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்களுடன் தொடங்குங்கள். இணையத்தில் எளிய பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் சொந்த அசைவுகளை மேம்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். கூடுதல் சமூக மற்றும் ஊக்கப் பலன்களுக்காக, தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான நடன வகுப்பில் சேர்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், தினமும் 5 நிமிடங்கள் நடனமாடுவது ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தப் போதுமானதாக இருக்கலாம்.

குறுகிய நேர நடன இடைவேளைகள் கூட கவனத்தை மேம்படுத்தவும், மனநிலையை உயர்த்தவும், படைப்பாற்றலைத் தூண்டவும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதே சமயம், பல மாதங்களாகத் தொடர்ந்து நடனமாடுவது நினைவாற்றலை வலுப்படுத்தவும், சமநிலையை மேம்படுத்தவும், வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் குறைபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.

- எஸ்-ஏ.அப்துல் அஜீஸ்

மியாவ்.....!

 " மியாவ் " சிறுகதை

- ஜாவீத் -

" வாடா  மியாவ் "

இப்படிதான், என் செல்லப் பூனை குட்டியை  நான் எப்போதும் அழைப்பது வழக்கம். 

வீட்டில் எலித் தொல்லை அதிகமாகிவிட்டதால், என்ன செய்வது என்று விழி பிதுங்கியபோது, உடனே பூனை தான் ஞாபகத்திற்கு வந்தது. 

பூனையை வளர்த்தால், எலிகள் காணாமல் போய்விடும் என நண்பர் ஒருவர் ஆலோசனை கூற, உடனே பூனைக்காக தேடி அலைந்தேன். 

அப்போதுதான், பக்கத்து வீட்டில், பெண் பூனை ஒன்று அழகான 6 குட்டிகளை ஈன்றது தொடர்பான தகவல் என் காதில் விழுந்தது. அந்த வீட்டிற்கு சென்று, வீட்டின் உரிமையாளரிடம் கேட்டு, அதில் இருந்து ஒரு  அழகான பூனை குட்டியை வீட்டிற்கு எடுத்து வந்தேன். 

பூனை குட்டியை பார்த்ததும், வீட்டில் இருந்த குழந்தைகள் எல்லோருக்கும் புதிய குதூகலம், உற்சாகம் பிறந்தது. அழகான அந்த பூனைக்குட்டியை ஆசையுடனும் அன்புடனும் தடவி குழந்தைகள் மகிழ்ந்தனர்.

புதிய வரவான பூனைக்குட்டிக்கு எங்கள் வீட்டில் எப்போதும் ராஜமரியாதை கிடைத்தது. 

சிறிய தட்டு ஒன்று ஏற்பாடு செய்து, அதில் பூனைக்குட்டிகாகவே, ஸ்பெஷல் பாலை ஊற்றி வைத்தோம். 

பாலை கண்டதும், பூனைக்குட்டி ஓடோடி வந்து அருந்தி மகிழ்ந்தது. இந்த காட்சி மனதிற்கு பெரும் மகிழ்ச்சியை அளித்தது. 

இப்படிதான், என்னுடைய செல்லப் பூனையுடனான தொடர்பு எனக்குள் வளர்ந்தது. 

அலுவலகத்தில் இருந்து வீட்டிற்கு வந்ததும், முதலில் நான் கேட்பது, "பூனைக்கு சாப்பிட ஏதாவது கொடுத்தீர்களா" என்றுதான். 

நான் வீட்டிற்கு வரும் செய்தியை எப்படியோ அறிந்து, வாசற்படிக்கே ஓடோடி வந்து  என்னை வரவேற்கும் என்னுடைய செல்ல மியாவ். 

நான் மட்டுமல்ல, வீட்டில் உள்ள அனைவரும் பூனைக்குட்டிக்கு வைத்த பெயர் மியாவ்தான். 

இப்படி மியாவ் என்று நாங்கள் அன்புடன் அழைத்து பாசத்துடன் வளர்த்த பூனை,  குட்டியில் இருந்து மௌள மௌள, வளர்ச்சியை நோக்கிச் சென்றது. 

அதற்கு ஏற்றாற்போல், அதற்கு மாமிச உணவுகளும் அளித்தோம். 

வீட்டின் மிக முக்கிய அங்கத்தினர்களில் ஒன்றாக வளர்ந்த எங்கள் மியாவ், எங்கள் வாழ்க்கையில் மறக்க முடியாத ஒரு ஜீவனாக மாறியது. 

வீட்டில் எலித் தொல்லைகள் தீர்ந்ததோ இல்லையோ, பூனைக்குட்டி மீதான அன்பு மட்டும் எங்களுக்கு குறையவேயில்லை. 

சரி விஷயத்திற்கு வருவோம்.

வாசல்வரை ஓடோடி வந்து, என்னை வீட்டிற்குள் அழைத்துச் செல்லும் என்னுடைய செல்ல மியாவ் இன்று எங்களுடன் இல்லை. 

குளிருக்கு போர்வையை போர்த்திக் கொண்டு எனது கட்டிலில் அலாதியான உறக்கத்தை போடும் மியாவ் இன்று உயிருடன் இல்லை. 

என் மீதும், எங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மீதும் எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் உண்மையான அன்பை வாரிப் பொழிந்த என் அன்பு மியாவ்,  இன்று எங்களுடன் இல்லாதது, எங்கள் கண்களில் கண்ணீரை வரவழைக்கிறது. 

மியாவ்விற்கு நாங்கள் அப்படி ஒன்றும் மிகப் பெரிய நன்மையை செய்து விடவில்லை. 

ஆசையுடன் வளர்த்தோம். பாசத்துடன் பாலை ஊற்றினோம்.

பசிக்கு உணவாக சிறிது மாமிசத்தை அளித்தோம். 

அவ்வளவுதான். இந்த சிறிய செயலுக்காக, மியாவ் எங்கள் மீது செலுத்தி அன்பு அளவிட முடியாதது. 

இப்படிப்பட்ட அன்பை, அந்த வாயில்லா ஜீவன் எங்கள் மீது செலுத்தியது, எங்கள் நினைவுகளில் இருந்து  எப்படி நீங்க முடியும்.  

வழக்கம் போன்று, ஒருநாள் இரவு திடீரென, வெளியே சென்ற மியாவ், இரண்டு நாட்களாக வீட்டிற்கு வரவே இல்லை. 

என்ன ஆயிற்று என கவலையில் நாங்கள் பல இடங்களில் தேடினோம். வெளியே சென்றாலும் எப்படியும் வீடு வந்துவிடும் மியாவ், இரண்டு நாட்களாக வராதது எங்களை கவலையில் ஆழ்த்தி விட்டது. 

இந்த நிலையில்தான், வீட்டின் வாசற்படியில் மியாவ்வின் சத்தம் கேட்டது. ஓடோடி சென்று  கதவை திறந்து பார்த்தபோது, பலத்த தீ காயத்துடன், மியாவ் துடித்துக் கொண்டிருந்தான். 

எனக்கு தூக்கி வாரிப்போட்டது. 

இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு இரவு வெளியே சென்ற மியாவ், எங்கேயோ நடந்த தீ விபத்தில் சிக்கிக் கொண்டது புரிந்தது. 

என் செல்ல மியாவ் தீக் காயங்களுடன் துடித்த காட்சியை கண்டபோது,  அந்த வேதனையை நானே அனுபவிப்பது போன்று இருந்தது. என் கண்களில்  தானாகவே கண்ணீர் அலை அலையாக கொட்டியது. 

உடனே, மியாவை கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் சென்று,  தேவையான மருத்துவ உதவிகள் செய்தோம். 

இப்படி இரண்டு நாட்கள் தொடர்ச்சி சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. 

அந்த இரண்டு நாட்களிலும், மியாவ் எதையும் சாப்பிடவில்லை. வலியால் துடித்துக் கொண்டிருந்தான். 

மூன்றாம் நாள் காலையில் வழக்கம்போல், நான் அலுவலகத்திற்கு பணிக்கு கிளம்பியபோது, மியாவை பார்த்தேன்.  அதன் தலையை ஆறுதலாக கைகளால் தடவி விட்டேன். 

பின்னர் பணிக்கு சென்று வீட்டேன். 

இரவு 8 மணி அளவில் வீட்டிற்கு திரும்பியபோது, ஓர் அதிர்ச்சி செய்தி எனக்காக காத்திருந்தது. 

வீடு முழு அமைதியாக இருந்தது. 

ஆம். 

நான் ஆசை ஆசையாக, செல்லமாக வளர்த்த என் மியாவ்,  சிகிச்சை பலன் அளிக்காமல் இறந்து விட்டது. 

வீட்டில் அனைவரும் அமைதியாக இருந்தனர்.  

எப்போதும் ஓடிக் கொண்டிருக்கும் தொலைக்காட்சிப் பெட்டியும் உறங்கிக் கொண்டிருந்தது. 

குழந்தைகள் அனைவரின் முகத்தில் சோகம்.

மியாவ்வின் இறுதி நேரம். 

=============================

"வீட்டின் வாசற்படியில் மியாவ்வின் சத்தம் கேட்டது. ஓடோடி சென்று  கதவை திறந்து பார்த்தபோது, பலத்த தீ காயத்துடன், மியாவ் துடித்துக் கொண்டிருந்தான். எனக்கு தூக்கி வாரிப்போட்டது"

=============================

அது எனக்காக, என் வருகைக்காக காத்திருந்தது என்ற செய்தி வீட்டில் என் தாயார்  சொன்னபோது, எனக்கு தூக்கி வாரிப்போட்டது. கண்களில் கண்ணீர் வந்தது.

என்ன ஒரு பாசம். 

அந்த செல்ல பிராணிக்கு நான் அப்படி ஒன்றும் செய்துவிடவில்லை. 

கொஞ்சம் பால். கொஞ்சம் மாமிசம் இதுதான் அளித்தேன். 

அவ்வவ்போது, பாசத்துடன் அதன் தலையை தடவி விட்டேன். அவ்வளவுதான். 

இதற்கு போய், இப்படி ஒரு அன்பை தன்னுடைய இறுதி நேரத்திலும், மியாவ் என் மீது செலுத்தியதை அறிந்து என் கண்கள் கலங்கின. . 

மியாவ்வை வீட்டில் இருந்த தோட்டத்தில் குழித் தோண்டி புதைத்து அடக்கம் செய்தோம்.

அன்றிரவு வீட்டில் யாருமே உணவு சாப்பிடவில்லை. 

காரணம். வீட்டில் ஒரு அங்கத்தினர் குறைந்தால், உணவு பக்கம் யாருடைய கவனமும் செல்லவில்லை. 

ஒருநாள் இல்லை, பல நாட்கள் எங்கள் மன பாரம் குறையவேயில்லை. 

இப்போது நினைத்தாலும், மியாவ்வின் சேட்டைகள்  என் மனக்கண் முன்பு வந்து செல்கின்றன. அது எங்களை மகிழ்ச்சி கடலில் ஆழ்த்துகிறது. 

அது,  துள்ளி விளையாடிய காட்சிகள் எங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் வந்து செல்லும்போது, சோகம் கரைந்து போய் விடுகிறது.  

மரணத்திற்கு  பிறகும்  ஒரு மறுமை வாழ்க்கை உண்டு என்ற நம்பிக்கை இஸ்லாத்தில் உண்டு. 

அந்த நம்பிக்கை எனக்கும் உண்டு. 

அதனால்தான், என் செல்ல மியாவ்மிற்கும் சொர்க்கத்தில் இடம்  கிடைக்க வேண்டும் என்று நான் நாள் நாள்தோறும் இறைவனிடம் வேண்டிக் கொள்வது உண்டு. 

என் வாழ்க்கையில் மறக்க முடியாது ஒரு ஜீவன் என் செல்லப்பூனை மியாவ். 

அதற்கு சொர்க்கத்தில் இடம் கிடைப்பது உறுதி. 

காரணம். 

எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல், மனிதர்கள் மீது அன்பை செலுத்திய வாயில்லா ஜீவனை ஏக இறைவன் நிச்சயம் விரும்புவான்.  சொர்க்கத்தில் இடம் அளிப்பான். 

ஓ, மனிதர்களே,  எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல், மனிதர்களை நேசியுங்கள்.  பாசத்துடன உலகத்தை வலம் வாருங்கள்.  

என் மியாவ் என் மீது செலுத்திய உண்மையான அன்பைபோல். 

அப்போது நிச்சயம் வாழ்க்கையில் நிம்மதி கிடைக்கும். வீட்டில் மகிழ்ச்சி துள்ளி விளையாடும். 

இப்படி எனக்கு நானே நாள்தோறும் சொல்லிக் கொள்வது உண்டு. 

என்ன மியாவ், உண்மைதானோ. 

உன் மூலம் நல்ல ஒரு செய்தியை உலகிற்கு சொல்லி விட்டேன். 

அதற்காக உனக்கு என்னுடைய நன்றிகள்.

மியாவ்,  உனக்கு சொர்க்கத்தில் நிச்சயம் இடம் உண்டு. என் மீது நீ செலுத்திய உண்மையான அன்பிற்காக அல்ல. 

மனிதர்களிடம் எப்படி உண்மையான அன்பை செலுத்த வேண்டும் என்பதை உன் செயல்களின் மூலம் நீ நிரூபித்ததற்காக. 

மனிதர்கள் மற்றவர்களிடம் எப்படி நடந்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை உன் செயல்களின் மூலம் நீ காட்டியதற்காக. 

மியாவ்.... மியாவ்....மியாவ்... நீ. என் இறுதி காலம் உள்ள வரை மறக்க முடியாது ஓர் வாயில்லா ஜீவன். 

வாழ்க்கையின் தத்துவங்களை மிக எளிதாக சொல்லித்தந்த ஜீவன்,  என் மியாவ். 

=============================

Patience...!

 Patience is not simply the ability to wait. 

It's how we behave while we're waiting.