வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க ....!

வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

உலகில் நம்மைச் சுற்றி நடப்பதைப் பார்க்கும்போது, வெற்றியை அடைய அனைவரும் அதிவேகத்தில் ஓடுகிறார்கள் என்பதை நாம் உணர்கிறோம். அதேநேரத்தில் வெற்றிக்கான ரகசியம் ஒழுக்கமும் அர்ப்பணிப்பும் ஆகும் என்பதை பலர் மறந்துவிடுகிறார்கள். வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க செய்ய வேண்டிய அம்சங்களின் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் இதை அடைய முடியும். வெற்றியை நோக்கி சரியான திசையில் பயணிக்க முடியும். வெற்றிக்கனியை நிச்சயம் எட்டிப் பறித்துவிட முடியும். 

செய்ய வேண்டிய அம்சங்களின் பட்டியல் :

உங்கள் மனதில் நிறைய விஷயங்கள் இருக்கும்போது, ​​எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொள்வது கடினம். இந்த சூழ்நிலையில், 'செய்ய வேண்டிய முக்கியப் பணிகளின் பட்டியல்' என்பது உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருக்க முடியும். ஒரு சிறந்த நல்ல நண்பன் உண்மையில் வெற்றிக்கு நிச்சயம் உதவிக்கரம் நீட்டுவான். அந்த வகையில் முக்கியப் பணிகளின் பட்டியல், உங்களுக்கு மிகப்பெரிய அளவுக்கு உதவும். 

நீங்கள் காலையில் எழுந்தவுடன், நாள் முழுவதும் செய்ய வேண்டிய அனைத்து முக்கியமான பணிகளையும் உங்களுடைய பட்டியலில் எழுதுகிறீர்கள். உதாரணமாக, வங்கிக்குச் செல்வது, உங்கள் தாயின் மருந்தைப் பெறுவது அல்லது ஒரு திட்டத்தை முடிப்பது இப்படி சொல்லிக் கொண்டே போகலாம். இந்தப் பட்டியல் உங்கள் முழு நாளையும் ஒழுங்கமைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு பணியை முடித்தவுடன் அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் நீங்கள் பெறும் மன அமைதியும் ஒரு சாதனைதான் என்பதை உணர வைக்கும். இந்தப் பழக்கம் உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவதோடு மன அமைதியையும் தரும்.

பட்டியல் ஏன் முக்கியமானது? 

ஒரு நாளில் செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், நாம் நேரத்தை வீணாக்குவதில்லை. நம்மிடம் ஒரு நீண்ட பட்டியல் உள்ளது. ஒரு பணி முடிந்தவுடன், மற்றொரு பணிக்கான திட்டமிடல் தொடங்குகிறது. மிக முக்கியமான பணிகள் முதலில் எழுதப்படுகின்றன.  எனவே அவை விரைவாக முடிக்கப்படுகின்றன. செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதற்கு ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் சொந்த வழி இருக்கலாம். சிறந்த செய்ய வேண்டிய பணி பட்டியல் என்பது உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றாகும். இருப்பினும், சில விஷயங்களை மனதில் வைத்திருப்பது முக்கியமாகும். 

ஒவ்வொரு நாளும் காலையிலோ அல்லது இரவிலோ ஒரு பட்டியலை உருவாக்குங்கள். சிலர் காலையில் 'செய்ய வேண்டிய கடமைகள் தொடர்பான பட்டியல் தயாரிப்பதன் மூலம் தங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறார்கள். மற்றவர்கள் இரவில் மறுநாள் திட்டமிடுகிறார்கள். உங்கள் வசதிக்கேற்ப பகல் அல்லது இரவை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

பட்டியலில் எப்போதும் மிக முக்கியமான மற்றும் நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும் பணிகளை முதலில் எழுதுங்கள். மக்கள் பொதுவாக காலையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார்கள். எனவே காலையில் மிக முக்கியமான பணிகளை முடிப்பது நல்லது. எப்போதும் கடினமான பணிகளை மட்டும் முதலில் பட்டியலிடாதீர்கள். பெரியது, சிறியது என அனைத்து பணிகளையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இதனால் நாளின் இறுதியில் நீங்கள் போதுமான அளவு சாதித்துவிட்டதாக உணருவீர்கள். கடினமான வேலைகளுக்கு இடையில் எளிதான வேலைகளைச் செய்வது கொஞ்சம் நிம்மதியைத் தருகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். 

ஒவ்வொரு பணிக்கும் எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை முன்கூட்டியே நாம் மதிப்பிடலாம்.  எனவே, ஒவ்வொரு பணிக்கும் முன்கூட்டியே ஒரு நேரத்தை நிர்ணயிக்கவும். இது நீங்கள் சிறப்பாக வேலை செய்ய உதவும். அதேநேரத்தில், அனைத்து பணிகளும் எளிதாக முடிக்க இந்த நேரப் பயன்பாடு நிச்சயம் உதவும். ஒரு பணி முடிந்ததும், அதற்கு அருகில் ஒரு 'டிக்' போடவும்.  இது உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றிய ஒரு யோசனையைத் தரும். மேலும் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். அதேநேரத்தில், அடுத்த பணியை முடிக்கவும் நீங்கள் உந்துதல் பெறுவீர்கள்.

எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழி :

ஒவ்வொரு நாளும் 'செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியல்' உருவாக்குவது உங்கள் பணிகளை ஒழுங்கமைக்க மிகவும் எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். இது நாள் முழுவதும் உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றிய ஒரு யோசனையை உங்களுக்குத் தரும்.  மேலும் உங்கள் நேரத்தை திறம்படப் பயன்படுத்த முடியும். 'செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியல்' என்ற பழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைவதை சாத்தியமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒழுக்கமாக மாறவும் உதவுகிறது. இது வேலை மற்றும் வாழ்க்கை சமநிலைக்கு உதவுகிறது. இந்தப் பழக்கத்தின் காரணமாக உலகில் பல பிரபலமானவர்கள் வெற்றி பெற்றுள்ளனர். நீங்களும் இந்த மக்களில் ஒருவராக இருக்கலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய கடமைகள் குறித்த பட்டியலின் நன்மைகள் குறித்து நாம் அறிந்துகொள்ள வேண்டும். குறிப்பிட்ட ஒரு பட்டியலின்படி வேலை செய்வது மனதில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது. பதற்றத்தை உருவாக்காது. மேலும் அனைத்து பணிகளும் எளிதாக முடிக்கப்படும் என்பதில் சந்தேகமில்லை என்பதால் அந்த பழக்கம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது என்று உறுதியாக கூறலாம். 

ஒரு பணி முடிந்ததும் நீங்கள் அதில் 'டிக்' இடும்போது, ​​அது உங்களுக்கு உந்துதலைத் தருவதோடு, மீதமுள்ள வேலையைச் செய்ய உங்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது. இதனால் மனதில் தைரியம் பெருகும். அன்றைய தினம் செய்ய வேண்டிய வேலைகளின் பட்டியல் உங்களிடம் இருக்கும்போது, ​உங்கள் கவனம் கையில் இருக்கும் பணியில் மட்டுமே இருக்கும். இதனால் வேலையில் கவனம் செல்லும்.  செய்ய வேண்டிய பணிகள் குறித்த பட்டியலைத் தொடர்ந்து தயாரித்து பின்பற்றுவது நினைவாற்றலை பலப்படுத்துகிறது. பட்டியல் உதவியுடன், சிக்கலான மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் பணிகளைப் பிரிக்கலாம். இது முடிவெடுக்கும் திறனை மேம்படுத்துகிறது. பட்டியல் படி பணிகளை முடிப்பதன் மூலம், அனைத்து பணிகளும் சரியான நேரத்தில் முடிக்கப்படுகின்றன.

வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க :

வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க ஒவ்வொரு நாளும் சரியாக திட்டமிட்டு, அன்றாடம் செய்ய வேண்டிய பணிகள் குறித்து பட்டியலைத் தயாரித்து, அந்த பட்டியலின்படி, பணிகளை முடித்தால்,  உங்கள் பணிகளை ஒழுங்கமைக்க மிகவும் எளிதான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக இந்த பட்டியல் இருக்கும். இது நாள் முழுவதும் உங்கள் செயல்திறனைப் பற்றிய ஒரு யோசனையை உங்களுக்குத் தரும். மேலும், உங்கள் நேரத்தை திறம்படப் பயன்படுத்த முடியும். செய்ய வேண்டிய பணிகள் என்ற பட்டியல் பழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைவதை சாத்தியமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒழுக்கமாக மாறவும் உதவுகிறது என்பதை எப்போதும் மறந்துவிடாதீர்கள்.

- எஸ்.ஏ.அப்துல் அஜீஸ்